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Postura del Gato de Yoga y sus Beneficios (Marjaryasana)
Muchas personas se han iniciado en la práctica de yoga y meditación. Te cuento que por suerte esta práctica es para toda la vida
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Postura del gato y la vaca
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Cómo realizar la Postura del gato extendido o Utthita Marjaryasana
Yoga Vital Oficial - Postura del Gato Estirado (Utthita Gendrasana), algunos beneficios físicos. Acercate al centro Yoga Vital de tu ciudad para realizarla en forma terapéutica. Consulta a un profesor de Yoga
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Yo Practico Yoga: Yoga para Revitalizar y Flexibilizar la Columna Vertebral
Posturas (asanas) básicas de yoga: descripción y beneficios.
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Postura del Gato de Yoga y sus Beneficios (Marjaryasana)
NÜLAN YOGA - Postura del GATO ESTIRADO🐈 Beneficios: 🔺Estira la columna vertebral. 🔺FLexibiliza los hombros. 🔺Descomprime la tensión de los discos vertebrales. 🔺Relaja el sistema nervioso. SEGUIMOS CON LAS CLASES VIRTUALES 🔺15